![\"\"](\"https:\/\/www.marianakawazoe.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Sentido-e-proposito-300x200.jpg\")
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Atualmente ouvimos muito falar em sentido e prop\u00f3sito de vida. Em geral vemos os dois conceitos juntos.<\/p>\n
O conceito de sentido de vida foi abordado h\u00e1 muito tempo pelo neuropsiquiatra austr\u00edaco, Viktor Frankl, que, em 1946, escreveu um livro, Em busca de sentido<\/em>. Segundo as resenhas que li na internet (porque, na verdade, eu n\u00e3o li o livro), ele fala de sua experi\u00eancia em quatro campos de concentra\u00e7\u00e3o nazistas, relatando que percebeu que os soldados que tinham algum sentido na vida, tinham mais for\u00e7as para sobreviver. O sentido de vida seria encontrar um prop\u00f3sito e ser respons\u00e1vel consigo e com os outros.<\/p>\n Para o psic\u00f3logo Wagner de Lara Machado, sentido e prop\u00f3sito s\u00e3o diferentes, mas se complementam: sentido de vida \u00e9 algo individual, \u00e9 uma hist\u00f3ria sobre si mesmo e que conecta o passado, o presente e o futuro. J\u00e1 o prop\u00f3sito \u00e9 um objetivo, uma meta, \u00e9 voltado para o futuro, voc\u00ea busca e vai atr\u00e1s, voc\u00ea pensa em realizar e orienta um comportamento. Ambos s\u00e3o importantes para a autorrealiza\u00e7\u00e3o.<\/p>\n Muitas vezes h\u00e1 um descompasso entre sentido (agora) e prop\u00f3sito (futuro). \u00c0s vezes a pessoa n\u00e3o tem prop\u00f3sito, mas vive com sentido. O psic\u00f3logo ainda afirma que pessoas que t\u00eam prop\u00f3sito de vida vivem mais e t\u00eam melhores progn\u00f3sticos para alguns tratamentos, como o do c\u00e2ncer, por exemplo.<\/p>\n Isso n\u00e3o \u00e9 algo m\u00e1gico ou m\u00edstico, mas, tendo um prop\u00f3sito de vida, a pessoa se engaja em um sentido de vida, dentro do seu prop\u00f3sito, buscando um crescimento pessoal e, de alguma forma, busca estrat\u00e9gias mais adaptativas para cuidar da sua sa\u00fade.<\/p>\n Na TED com a escritora Emily Esfahani Smith, \u201cA vida \u00e9 mais do que ser feliz\u201d, ela cita Martin Seligman, que diz que \u201ca origem do sentido est\u00e1 em pertencer e servir algo al\u00e9m de si mesmo e desenvolver o melhor de si\u201d. E segue dizendo que as pessoas que \u201cencontram sentido na vida s\u00e3o mais resilientes, se saem melhor na escola e no trabalho, chegam at\u00e9 a viver mais\u201d.<\/p>\n Ela se refere a quatro pilares para ter uma vida com mais sentido, mas eu penso que cada um constr\u00f3i de seu jeito. Por\u00e9m, vale a pena assistir o v\u00eddeo e ver as dicas que ela d\u00e1.<\/p>\n Muitas pessoas relatam dificuldades em ter um sentido na sua vida e em construir um prop\u00f3sito, mas isso porque pensam que \u00e9 algo muito grandioso, quando na verdade, podemos pensar por partes! Podemos ter pequenas metas em um dia, n\u00e3o precisa ser algo a muito longo prazo! O longo prazo ajuda, mas n\u00e3o precisamos nos prender a isso. Al\u00e9m disso, a vida muda a todo momento e isso faz com que passemos o tempo todo revendo nossas metas.<\/p>\n Podemos inventar! Sejamos criativos!<\/p>\n E a\u00ed, voc\u00ea tem uma vida com sentido? E com prop\u00f3sito?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Atualmente ouvimos muito falar em sentido e prop\u00f3sito de vida. Em geral vemos os dois conceitos juntos. O conceito de sentido de vida foi abordado h\u00e1 muito tempo pelo neuropsiquiatra austr\u00edaco, Viktor Frankl, que, em 1946, escreveu um livro, Em busca de sentido. Segundo as resenhas que li na internet (porque, na verdade, eu n\u00e3o […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":672,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[8],"tags":[35,15,13,14,34],"yoast_head":"\n