Vou dar um exemplo que comprova que at\u00e9 hoje as pessoas n\u00e3o entenderam os protocolos sanit\u00e1rios contra a COVID-19 (e outros v\u00edrus respirat\u00f3rios).<\/p>\n
Primeiro, se \u00e9 respirat\u00f3rio, a gente pega pela respira\u00e7\u00e3o, ou seja, entra pela boca e, principalmente, pelo nariz, certo? Todo mundo concorda? Legal! Ent\u00e3o seguimos!<\/p>\n
Se entra pela boca e pelo nariz, qual \u00e9 a melhor forma de bloquear a entrada do v\u00edrus? Isso mesmo, pelo uso de m\u00e1scaras!<\/p>\n
Mas, pode ser qualquer m\u00e1scara? N\u00e3o, n\u00e3o pode ser aquela m\u00e1scara de carnaval e nem aquela m\u00e1scara de tratamento de pele.<\/p>\n
Ent\u00e3o, qual m\u00e1scara funciona?<\/p>\n
Estudos demonstram que a m\u00e1scara mais eficaz \u00e9 a PFF2 ou N95 (n\u00e3o \u00e9 a KN95), a bico de pato que tem el\u00e1stico que prende atr\u00e1s da cabe\u00e7a (e n\u00e3o atr\u00e1s das orelhas). Essa voc\u00ea pode usar por 8 a 9 horas seguidas e usar umas 9 vezes e depois descartar, desde que voc\u00ea d\u00ea um intervalo nela por uns 4 dias entre os usos.<\/p>\n
A segunda m\u00e1scara mais eficaz \u00e9 a cir\u00fargica, a que chamamos de descart\u00e1vel, com 3 camadas. S\u00f3 que essas precisam ser trocadas a cada 2 horas, mais ou menos. Mas \u00e9 \u00f3tima tamb\u00e9m. \u00c9 boa para ocasi\u00f5es, nas quais voc\u00ea vai ter que tirar a m\u00e1scara porque ela prende nas orelhas.<\/p>\n
A m\u00e1scara de tecido s\u00f3 \u00e9 eficaz quando ela \u00e9 de algod\u00e3o e tem 3 camadas. Tamb\u00e9m precisa ser trocada a cada 2 horas. E precisa lavar, viu! Uma alternativa mais segura \u00e9 us\u00e1-la por cima da m\u00e1scara cir\u00fargica. Estudos t\u00eam mostrado que as m\u00e1scaras de tecido n\u00e3o seguram o v\u00edrus \u00d4micron.<\/p>\n
Mas, pode usar de qualquer jeito? N\u00e3\u00e3\u00e3\u00e3oooooo! \u00c9 claro que n\u00e3o!<\/p>\n
E, gente, at\u00e9 me irrita ter que falar isso (me irrita mais ainda quando eu vejo isso), mas as m\u00e1scaras precisam cobrir o nariz e a boca, sen\u00e3o n\u00e3o servem pra nada! E m\u00e1scara no queixo n\u00e3o protege, j\u00e1 que o queixo n\u00e3o \u00e9 porta de entrada para os v\u00edrus e outros microrganismos.<\/p>\n
A m\u00e1scara ajuda a te proteger, mas ela serve para impedir voc\u00ea de passar para os outros, ent\u00e3o, quando voc\u00ea tossir e\/ou espirrar, n\u00e3o \u00e9 pra tirar a m\u00e1scara, \u00e9 para fazer isso dentro dela. Ela serve pra isso mesmo, para impedir que sua tosse e\/ou seu espirro voe na dire\u00e7\u00e3o de outras pessoas. Pense nessa cena! Que nojooooo! Se isso acontecer, troque a m\u00e1scara!<\/p>\n
Outra coisa \u00e9: n\u00e3o pode ficar arrumando a m\u00e1scara puxando-a pela parte do nariz. Fa\u00e7a isso puxando pelo el\u00e1stico que a sustenta. Passe \u00e1lcool gel antes e depois de manipular a m\u00e1scara! (Sou exagerada mesmo!)<\/p>\n
O que mais j\u00e1 vi por a\u00ed? Ah, a m\u00e1scara cair no ch\u00e3o e a pessoa colocar de volta ou a pessoa guardar a m\u00e1scara toda amassada no bolso e depois usar de volta.<\/p>\n
J\u00e1 ouvi algumas reclama\u00e7\u00f5es que n\u00e3o d\u00e1 pra respirar usando a m\u00e1scara. Bom, \u00e9 a mesma coisa que falar que usar camisinha tira a sensibilidade, mas precisa usar camisinha. Ent\u00e3o, experimente v\u00e1rios modelos de m\u00e1scara e veja qual \u00e9 a que voc\u00ea se adapta melhor.<\/p>\n
\u201cMas experimentar a essa altura do campeonato, Mari, quando a pandemia est\u00e1 acabando?\u201d Pois \u00e9! Uma \u00e9 que a pandemia n\u00e3o est\u00e1 acabando, a outra \u00e9 que esse h\u00e1bito deveria ser levado para a vida toda. Eu, por exemplo, vou adotar a m\u00e1scara pra toda a vida, especialmente quando eu estiver resfriada, gripada ou seja l\u00e1 o que for. No transporte p\u00fablico eu sempre vou usar e em alguns outros lugares tamb\u00e9m. A m\u00e1scara, pra mim, virou uma vestimenta!<\/p>\n
Voc\u00ea j\u00e1 deve ter ouvido\/lido muitas vezes o que falei aqui, at\u00e9 parece \u00f3bvio o que estou falando, mas \u00e9 s\u00f3 observar por a\u00ed e\/ou se perceber fazendo!<\/p>\n
Precisamos ou n\u00e3o precisamos continuar falando sobre isso?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Vou dar um exemplo que comprova que at\u00e9 hoje as pessoas n\u00e3o entenderam os protocolos sanit\u00e1rios contra a COVID-19 (e outros v\u00edrus respirat\u00f3rios). Primeiro, se \u00e9 respirat\u00f3rio, a gente pega pela respira\u00e7\u00e3o, ou seja, entra pela boca e, principalmente, pelo nariz, certo? Todo mundo concorda? Legal! Ent\u00e3o seguimos! Se entra pela boca e pelo nariz, […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":779,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[8],"tags":[45,47,17,15,13,14],"yoast_head":"\n