EFEITOS PSICOLÓGICOS DA PANDEMIA
Ao longo da pandemia, muitas pesquisas foram acontecendo, algumas baseadas em pandemias anteriores e outras que se desenvolveram ao longo da COVID-19 (ainda em andamento). Alguns efeitos estão relacionados à quarentena, outros à própria doença e, atualmente, alguns relacionados à COVID longa, ou seja, àquelas pessoas que ainda têm sintomas, mas não têm mais o […]
INFLUÊNCIA DA MÍDIA NO COMPORTAMENTO
Na verdade, não precisa ser apenas mídia, mas qualquer pessoa pode influenciar no comportamento de outra. Mas, o que leva a isso? É lógico que não tenho todas as respostas, mas sempre vale a reflexão que a pergunta suscita. Um dos aspectos muito importantes é a existência de neurônios chamados “neurônios-espelho”. O próprio nome já […]
POR QUE…? Individualismo
O que vimos até agora foram alguns recursos psíquicos e neuropsicológicos que dificultaram as pessoas de seguirem os protocolos da pandemia. Esses recursos se aplicam a qualquer tipo de mudança de comportamento. No início da pandemia, fui otimista em relação à humanidade e logo pensei: “Ah, agora as pessoas vão aprender a conviver melhor em […]
POR QUE…? Mecanismo psíquico da negação
Nessa pandemia, ouvimos muito falar em “negacionismo”, porém, a ideia deste texto é falar sobre o mecanismo psíquico da negação, que é um conceito diferente, mas que está atrelado a essa defesa psíquica. Esta configura-se de forma inconsciente, de maneira a formar uma certa “proteção” à pessoa. Christian Dunker, psicanalista, fala em seu vídeo “Negacionismo […]
POR QUE…? Falta de espontaneidade-criatividade
J. L. Moreno, o criador do psicodrama, desenvolveu o conceito de espontaneidade-criatividade, que acho que tem tudo a ver com a situação que vivemos todos os dias, mas em situações de crise, fica “berrante”. Espontaneidade-criatividade são respostas novas e adequadas diante de situações antigas ou novas. Bom, acho que não estamos tendo respostas novas e […]
POR QUE…? Ignorância emocional
De uma forma bem simplificada, ignorância emocional é a ausência de inteligência emocional. Segundo Daniel Goleman, em uma aula para o curso de “Neurociências e Comportamento” da PUC-RS, “é a forma como gerenciamos e como lidamos com os nossos relacionamentos”. Entendo relacionamento como uma relação conosco, com outras pessoas e com o ambiente. Para isso, […]
Tomada de decisão
Tomamos decisões o tempo todo, todos os dias, na maioria das vezes de forma automática. Ela sempre antecede uma ação e fica mais evidente quando há algum conflito ou dilema. No entanto, em questões de mudanças de comportamentos, vemos muita autossabotagem, que é sempre inconsciente, ou seja, você não “decide” se sabotar! A tomada de […]
POR QUE…? Recompensa imediata
Um dos fenômenos que mais atrapalha em uma mudança de comportamento é a recompensa imediata. Em tentativas de dieta e começar atividade física é bem visível! Na dieta, gosto desse questionamento: Você prefere comer um chocolate ou uma alface? (Uso chocolate porque as pessoas gostam, mas eu preferiria um salgado!) Aposto que a grande maioria […]
POR QUE…? Contexto socioeconômico e cultural
No início da pandemia, ouvimos que o novo coronavírus era “democrático”! Em outras palavras, o vírus não escolhia classe social, gênero, raça etc. Ao mesmo tempo, sabíamos que os mais vulneráveis à COVID-19 eram os idosos e as pessoas com comorbidades. Porém, poucas pessoas mencionaram que os tratamentos seriam “diferenciados”, pois é, lógico que, aqui […]
POR QUE NÃO CONSEGUIMOS SEGUIR OS PROTOCOLOS?
Li diversos artigos, livros, assisti vídeos, ouvi podcasts e, não tenho dúvida: as medidas comportamentais de prevenção citadas nos posts anteriores são as melhores opções somadas à vacina. Mas, o que faz as pessoas ainda usarem máscaras ineficazes e de maneira errada? O que leva as pessoas a entrarem em aglomerações? O que leva as […]